Для многих людей возможность прилечь сразу после сытного обеда или ужина является неотъемлемой частью комфорта. Но такая привычка таит в себе серьезные риски для здоровья, пишет BigC.

На западе и северо-западе Европейской России погода резко поменяется, ожидаются заметные скачки температуры и атмосферного давления, усиление ветра, что может негативно сказаться на самочувствии людей, страдающих сосудистыми нарушениями, сердечными недугами, перенесших в недавнем прошлом сосудистые катастрофы, склонных к приступам мигрени.

Погода меняется, температура слабо понижается, ночью 8..10, днем 18..20 градусов, облачно с прояснениями, возможны небольшие кратковременные дожди, содержание кислорода в пределах нормальных значений.

Орехи необходимо обязательно добавлять в свой рацион, поскольку они являются концентрированным источником витаминов, минералов и клетчатки.

Московские ученые разработали прототип детектора для рентген- и ПЭТ/КТ-аппаратов на основе уникальных перовскитных фотопреобразователей. Это особые материалы, которые способны преобразовывать излучение в электрический сигнал. Они позволяют получать четкие и информативные снимки. Благодаря технологии производители смогут не зависеть от поставок импортного оборудования, а значит, доступность медицинских исследований повысится. Более высокая чувствительность новых детекторов также снизит лучевую нагрузку на пациента. Разработка уже проходит тестирование.

Углеводы присутствуют в продуктах питания в виде сахаров, крахмалов и пищевых волокон. Но в отличие от сахара и крахмала пищевые волокна не перевариваются кишечными ферментами и играют роль в энергетическом балансе.

Неожиданное открытие сделали американские медики из Исследовательского центра General Electric. Оказывается, проявления артрита можно подавить, стимулируя нервные клетки селезенки ультразвуковыми импульсами и останавливая атаку иммунной системы на суставы. Идея в том, что ультразвук снимает воспаление и меняет обмен веществ в тканях.

Невролог хорошо осведомлена о признаках потери слуха и важности регулярных медицинских осмотров. «Проактивное отношение к здоровью ваших ушей поддерживает ваше физическое и психическое здоровье», - говорит врач-невролог Александра Алехина. Хотя слуховые тесты хороши для выявления потери слуха, они также могут помочь выявить причину ряда состояний, включая депрессию и деменцию.

Министерство здравоохранения призвало уязвимых людей и тех, кто заинтересован в снижении риска заразиться коронавирусом носить маски, особенно в праздничные дни.

Так что не обязательно всегда прибегать к таблеткам от головной боли. Упражнения на расслабление, эфирные масла, большое количество жидкости, например, в виде чая, и кофеин также могут облегчить головную боль.

Университет Донгук использовал неожиданный подход в терапии болезни Альцгеймера. Ученые внедрили мутации в ДНК зрелых нейронов грызунов с моделью болезни Альцгеймера. Это позволило уменьшить выраженность симптомов недуга. Генетические изменения были произведены с применением нанокомплексов с системой редактирования генома CRISPR-Cas9, нацеленной на ген, участвующий в развитии болезни. Проводились прямые инъекции в мозг.

От центральных областей Европейской России и до Байкала погодой дирижирует обширный погожий антициклон. В ночные часы в условиях малооблачной и маловетреной погоды температура земной поверхности уже близка к заморозкам, вероятность которых возрастает по мере продвижения на восток.

Содержание кислорода в приземном воздухе днем и во второй половине дня в норме, фон атмосферного давления слабо повышенный. Для большинства метеозависимых людей такая погода благоприятна и редко вызывает развитие серьезных метеообусловленных обострений хронических заболеваний.

Когда говорят о пользе для здоровья средиземноморской диеты, часто забывают упомянуть об одной важной ее составляющей. На протяжении веков люди в солнечном Средиземноморье вставали после долгой, неторопливой еды и гуляли, чтобы увидеться с друзьями и пообщаться. Ходьба является настолько важной частью этого образа жизни, что является основой этого здорового режима питания.

11 сентября на VII Восточном экономическом форуме руководитель Роспотребнадзора Анна Попова открыла всероссийскую кампанию по вакцинации против гриппа. Мероприятие прошло на стенде Роспотребнадзора на ВЭФ-2023.

Некоторые женщины беременеют, несмотря на то, что принимают гормональные контрацептивы. По мнению ученых, все дело в особом генетическом варианте. Из-за него происходит расщепление гормонов из препаратов, пишет The Daily Mail.

Врач-эндокринолог Антонина Гуреева посоветовал не пить кофе утром сразу после пробуждения. Если вы достаете чайник, чтобы заварить чашку крепкого кофе, прежде чем заняться чем-нибудь другим утром, вы не одиноки. Черный напиток дает желанный заряд кофеина, когда вы не совсем готовы к новому дню.

Куркума, придающая карри желтый цвет, может быть лекарством от расстройства желудка.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова сообщила, что хроническую усталость могут вызывать вирусы герпеса. А именно: энтеровирусы. Энтеровирусная инфекция – кишечное заболевание, провоцируемое энтеровирусами. Установлено более 60 разновидностей возбудителей этой патологии.

Длительное воздействие загрязняющих воздух частиц PM2.5 (твердых частиц размером менее 2,5 микрона) может привести к диабету, передает Xinhua. Об этом говорят сотрудники Госпиталя Фувай при Китайской академии медицинских наук и Университета Эмори (США).